როგორ ავიცილოთ თავიდან აგრესია

Სარჩევი:

როგორ ავიცილოთ თავიდან აგრესია
როგორ ავიცილოთ თავიდან აგრესია

ვიდეო: როგორ ავიცილოთ თავიდან აგრესია

ვიდეო: როგორ ავიცილოთ თავიდან აგრესია
ვიდეო: როგორ ავირიდოთ თავიდან კონფლიქტი 2024, ივლისი
Anonim

სინამდვილეში, სერიოზული ავტოსაგზაო შემთხვევების ნახევარი ხდება მძღოლების ზედმეტად აგრესიული ქცევის გამო. ისე ხდება, რომ დილით უკვე მოახერხე განწყობის გაფუჭება, მაგალითად, ავტოსადგომზე მეზობელთან ჩხუბმა უბედურება შეიძლება გამოიწვიოს. ამიტომ, თქვენ უნდა დამშვიდდეთ საკუთარ თავს და არ უპასუხოთ სხვა მძღოლების აგრესიულ ქცევას.

აგრესია საჭესთან
აგრესია საჭესთან

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

ყოველთვის შეეცადეთ სამსახურიდან ადრე დატოვოთ თავისუფალი დრო. მინიმუმ ნახევარი საათის ჰანდიკაპი საშუალებას მოგცემთ მშვიდად იგრძნოთ საცობში, არ გამოიჩინოთ აგრესია გზაზე და არ უპასუხოთ სხვა მძღოლების პროვოკაციებს.

ნაბიჯი 2

შეგნებულად აიძულოთ შენელება და ნება დართეთ აგრესიული მეზობელი წინა უფსკრულით ასვლას. შეიძლება ადამიანი ნამდვილად ჩქარობს, შეიძლება მისი ცოლი მშობიარობდეს ან საბავშვო ბაღში ვერ აჰყვეს ბავშვს.

ნაბიჯი 3

იგივე უნდა გაკეთდეს საცალფეხო გადასასვლელთან ახლოს, მაშინაც კი, თუ წითელი შუქი ანთებულია ფეხით მოსიარულეთათვის, და ბებიამ ფეხი უბრალოდ დადო ზებრაზე. საჭირო არ არის მოსინჯვა და ჩართვა, იფიქრე როგორ მოიქცევი ამ ასაკში.

დროთა განმავლობაში თქვენ არ უნდა აიძულოთ თავი დამშვიდდეთ, ეს რეფლექსურად მოხდება.

ნაბიჯი 4

თუ საგზაო მოძრაობამ ემოციების აფეთქება გამოიწვია, ნერვები ჩარტებში არ არის, დაუყოვნებლივ უნდა იმოქმედოთ, სანამ სერიოზული ავარია მოხდება. ასეთ მომენტებში სჯობს გაჩერდეთ გზის პირას ან ტროტუართან, ჩართოთ მაღვიძარა და მშვიდად იჯდეთ მინიმუმ ხუთი წუთი, მოუსმინოთ წყნარ და წყნარ მუსიკას. ან უბრალოდ დახუჭე თვალით ასი ითვალე. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ გადმოხვიდეთ მანქანიდან და მიიღოთ სუფთა ჰაერი, ეს ასევე ხელს უწყობს სიმშვიდეს.

გირჩევთ: